Альфа-липоевая кислота, это антиоксидант, который наш организм делает сам, в небольших количествах. В составе её пишут Thioctic Acid, то есть тиоктовая кислота, а сокращённо ALA. Несмотря на слово «кислота», она не отшелушивает и не щиплет, как гликолевая. В косметике она защищает кожу от свободных радикалов и помогает ей выглядеть свежей и отдохнувшей.
Антиоксидант, который везде проходит
Большинство антиоксидантов работают только в одной среде. Витамин C растворяется в воде и защищает водную часть клетки. Витамин E растворяется в жирах и бережёт липиды мембран и барьера.
Альфа-липоевая кислота растворяется и там и там. Поэтому она защищает клетку целиком, и внутри, и её оболочку. За это её часто называют универсальным антиоксидантом.
Как она работает
Представьте команду пожарных. Каждый антиоксидант, поймав свободный радикал, выбывает из строя. Альфа-липоевая кислота умеет возвращать в строй соседей: она восстанавливает витамины C и E, глутатион и коэнзим Q10, и они снова могут работать.
Так антиоксидантная защита кожи держится дольше. В исследованиях крем с альфа-липоевой кислотой через несколько недель делал кожу более гладкой, тон ровнее, а мелкие морщинки, которые появились от солнца, менее заметными.
Это не быстрый эффект, а ежедневная защита.
Кому подходит
Тусклой, уставшей коже горожанина. Коже, которая выглядит серой после болезни, переездов, бессонных недель. Коже после 30 с первыми признаками фотостарения: пигментными пятнышками, неровным рельефом. О том, откуда берётся тусклость, я писала в статье «Тусклый цвет лица и неровный тон».
Чувствительной коже тоже можно, но вводите средство постепенно: в высоких концентрациях альфа-липоевая кислота иногда даёт лёгкое пощипывание. В комплексных кремах, где её немного, такого обычно нет.
С чем она в паре
С коэнзимом Q10, витаминами C и E, глутатионом: вместе они дольше остаются в рабочем состоянии. С ниацинамидом, который укрепляет барьер и выравнивает тон. С увлажняющими компонентами, ведь обезвоженная кожа выглядит уставшей при любом антиоксиданте.
В каких средствах есть альфа-липоевая кислота
- Vita.CEB12 Cream, крем Cell Fusion C, в котором альфа-липоевая кислота работает вместе с коэнзимом Q10, глутатионом, витаминами C, E и группы B.
- Vita.CEB12 Effector, сыворотка той же серии с более лёгкой текстурой.
Похожее действие
Если этих средств сейчас нет в наличии, обратите внимание на:
- Vita Antioxidant Ampule, антиоксидантную сыворотку с экстрактом сливы какаду и витаминами.
- Time Reverse Lifting Cream, крем с ресвератролом.
Как пользоваться
Сыворотку или крем с альфа-липоевой кислотой наносите утром под SPF или вечером. Утром она помогает коже справиться с солнцем и смогом, вечером работает на восстановление. Сыворотку на влажную кожу, сверху крем.
Результат зависит от исходного состояния кожи.
Частые вопросы
Альфа-липоевая кислота отшелушивает, как AHA?
Нет. Несмотря на название, к кислотам-эксфолиантам она не относится. Это антиоксидант, и пилингом его не заменить, как и наоборот.
Почему у средства с ней может быть особый запах?
В молекуле альфа-липоевой кислоты есть сера, и в высоких концентрациях она даёт лёгкий специфический запах. В комплексных средствах его обычно перекрывают другие компоненты.
Можно ли сочетать её с ретинолом и кислотами?
Да. Антиоксиданты помогают коже переносить активное обновление. Если кожа чувствительная, разведите их по времени: антиоксидант утром, ретинол или кислоты вечером.
