GABA, или ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), известна как тормозной нейромедиатор мозга. В косметике её используют иначе: как компонент нейрокосметики, который работает с сигнальной системой самой кожи и входит в средства для более гладкой и подтянутой на вид кожи.
В уходе за лицом GABA привлекает внимание по трём причинам:
- на клетках кожи найдены рецепторы к GABA, то есть кожа умеет на неё «отвечать»;
- в лабораторных исследованиях она ускоряла восстановление кожного барьера;
- её используют в средствах, которые помогают коже выглядеть более упругой и ровной.
Сразу важное уточнение: GABA в креме не «ботокс в баночке». Мышцы лица она не парализует, а эффект от косметики мягче и временнее, чем от инъекций.
Откуда у кожи GABA?
Обычно GABA связывают только с мозгом. Но в обзорах последних лет описано, что рецепторы GABA есть и в коже: в кератиноцитах, фибробластах, меланоцитах, чувствительных нервных окончаниях и иммунных клетках². Это часть общей картины, которую называют нейроиммунной системой кожи.
Отсюда и идея наносить GABA снаружи. Подробнее о том, как косметика работает с нервной системой кожи, читайте в статье «Что такое нейрокосметика и почему она работает с нервами кожи». Про другой «нейро»-ингредиент мы писали в материале «Мелатонин в косметике».
Для чего GABA в косметике?
1. Участвует в восстановлении кожного барьера
В экспериментах на мышах нанесение GABA и веществ, действующих на рецептор GABA-A, после повреждения барьера ускоряло его восстановление и снижало разрастание эпидермиса. Вещество, действующее на другой тип рецептора (GABA-B), такого эффекта не давало¹. Это говорит о том, что за барьерную функцию отвечает именно GABA-A-рецептор.
Ограничение: это исследование на животных, и результаты нельзя напрямую переносить на человека.
2. Помогает коже выглядеть более гладкой и подтянутой
В описаниях сырья часто пишут, что GABA «расслабляет мышцы, как ботокс». Надёжных исследований на людях, которые бы подтверждали такой механизм при нанесении крема, мы не нашли: в основном это формулировки поставщиков сырья. Поэтому корректнее говорить о визуальном эффекте в составе средства целиком, где у GABA есть «партнёры».
3. Влияет на воспалительные реакции кожи
В обзоре про периферическую GABA-сигнализацию отмечается её роль в регуляции барьера и воспалительных ответов кожи². Пока это научная база для будущих разработок, а не готовая доказательная косметология.
DMAE: «напарник» GABA
GABA в лифтинговых средствах почти всегда работает в паре с DMAE (диметиламиноэтанол, деанол). Это аналог холина, предшественник ацетилхолина. Для DMAE данных на людях больше:
- в рандомизированном двойном слепом исследовании с разделением лица гель с 3% DMAE увеличивал упругость кожи³;
- в 16-недельном рандомизированном исследовании гель с 3% DMAE уменьшал морщины на лбу и тонкие морщины вокруг глаз⁴;
- эффект подтягивания у DMAE в значительной степени временный и заметнее всего проявляется вскоре после нанесения.
Оговорка: в лабораторной работе высокие концентрации DMAE вызывали изменения в клетках (вакуолизацию)⁵, поэтому в косметике важны корректные концентрации и аккуратное применение. Автор обзора 2005 года работает в компании-производителе, что тоже стоит учитывать.
Что показали исследования
- Барьер кожи (мыши). Нанесение GABA после повреждения барьера ускоряло его восстановление¹.
- Упругость (30 добровольцев). Гель с DMAE увеличивал упругость кожи по сравнению с такой же основой без него³.
- Морщины (16 недель). Гель с 3% DMAE уменьшал выраженность морщин на лбу и вокруг глаз⁴.
Честный вывод: GABA в креме на людях изучена ограниченно, а лифтинг-эффект косметики с GABA лучше связывать со всей формулой, включая DMAE и другие активы.
GABA в маске neuroskin Express Lifting GABA Mask
Пример такого подхода это лифтинговая маска neuroskin Express Lifting GABA Mask из линейки neuroskin. В составе:
- GABA (Aminobutyric Acid) и DMAE (Dimethylaminoethanol Tartrate): пара активов для визуального подтягивания;
- Crithmum Maritimum Extract (экстракт критмума), Algae Extract (экстракт водорослей) и Panax Ginseng Extract (экстракт женьшеня): растительная часть формулы.
По описанию производителя, при регулярном применении лицо выглядит более отдохнувшим и свежим, микрорельеф более гладкий и ровный, а кожа визуально более упругая. Маска предназначена для ухода за кожей с признаками возрастных изменений, для всех типов кожи, и относится к профессиональной линейке: её подбирают вместе с косметологом.
Кому подходит GABA?
Коже с первыми и выраженными признаками возрастных изменений: потеря упругости, неровный микрорельеф.
Тем, кому нужен экспресс-уход «на выход»: маска подходит как быстрое средство перед событием.
Как дополнение к регулярному антивозрастному уходу, а не замена ему.
Осторожнее со средствами с GABA и DMAE стоит быть при чувствительной коже. В формуле маски есть изопропиловый спирт и отдушка, а за счёт высокой концентрации активов в первые минуты возможно лёгкое покалывание, пощипывание или кратковременное покраснение. Производитель называет это нормальной реакцией на компоненты состава.
С чем сочетать GABA?
С увлажняющим и барьерным уходом. После маски коже нужны увлажнение и защита, особенно если был дискомфорт.
С антиоксидантами, например витамином C и витамином E: они дополняют лифтинговый уход защитой от окислительного стресса.
С SPF утром. Обновляющий и активный уход делает кожу чувствительнее к солнцу.
Не стоит в один вечер совмещать маску с несколькими обновляющими средствами, например с пилингом, кислотами и ретинолом.
Как пользоваться маской с GABA?
Нанесите маску плотным слоем на предварительно очищенную кожу лица, шеи и зоны декольте.
Оставьте на 15–20 минут.
Смойте тёплой водой.
Используйте 2–3 раза в неделю или как экспресс-средство «на выход».
Ощущение подтянутости может появиться уже после первого применения, но оно временное. Для накопительного результата нужен регулярный курс, а оценивать его стоит не раньше чем через несколько недель.
Частые вопросы про GABA в косметике
GABA и ботокс: это одно и то же?
Нет. Ботулотоксин вводят инъекцией, он блокирует передачу сигнала к мышце. GABA в креме действует на поверхностные слои кожи, и её эффект косметический: помогает коже выглядеть более гладкой и подтянутой.
Можно ли использовать GABA вместе с ретинолом и кислотами?
Прямого конфликта нет, но лучше разводить такие средства по разным вечерам, чтобы не перегружать кожу.
Почему маска с GABA и DMAE может пощипывать?
По описанию производителя, из-за высокой концентрации активов в первые минуты возможно лёгкое покалывание или покраснение. Если жжение сильное, маску нужно смыть и не использовать повторно без консультации со специалистом.
С какого возраста можно использовать средства с GABA?
Ориентироваться стоит не на возраст, а на показания: признаки возрастных изменений, потеря упругости. Чаще такой уход подключают после 30–35 лет.
Можно ли GABA при беременности и лактации?
Об использовании любых активных средств в этот период лучше проконсультироваться с врачом.
Влияет ли крем с GABA на сон и нервную систему?
Нет. Нанесённая на кожу GABA действует местно. Ожидать успокаивающего эффекта на нервную систему, как от препаратов, не стоит.
Источники
- Denda M и соавт. Агонисты рецепторов GABA(A) ускоряют восстановление кожного барьера и предотвращают гиперплазию эпидермиса после его повреждения. J Invest Dermatol, 2002. PubMed
- Периферическая GABA-сигнализация как модулятор барьерного иммунитета кожи (обзор). Int J Mol Sci, 2026. MDPI
- Uhoda I и соавт. Исследование эффекта геля с диметиламиноэтанолом на упругость кожи, split-face. Skin Res Technol, 2002. PubMed
- Grossman R. Роль диметиламиноэтанола в косметической дерматологии. Am J Clin Dermatol, 2005. DOI
- Morissette G и соавт. Антивозрастной эффект концентрированного DMAE связан с вакуолярной цитопатией. Br J Dermatol, 2007. DOI
