Сегодня разберёмся с двумя самыми мощными и пугающими компонентами в уходе за кожей — ретинолом и кислотами.
Они действительно работают: сокращают морщины, убирают постакне, делают кожу плотной и сияющей. Но работают они только тогда, когда встроены в систему.
Почему появляется раздражение?
Очень часто получаю следующие комментарии:
- «Начала ретинол — всё шелушится»,
- «Кислота сожгла кожу»,
- «Мне не подходит — кожа реагирует».
А правда в том, что виноваты не ингредиенты, а отсутствие системы ухода.
Кислоты и ретинол — это не «волшебная палочка», это инструменты, требующие подготовленной базы.
Без фундамента — эффекта не будет
Прежде чем вводить активы, выстраиваем фундаментальный уход:
- Мягкое очищение (без мыла и спирта)
- Энзимы
- Тоник по типу кожи
- Увлажняющий крем
- Крем для кожи век — наносим до ресничного края
- Обязательный SPF — каждый день, круглый год
Только после этого можно переходить к активам.
Как работают кислоты
Кислоты — это поверхностные эксфолианты. Их задача — отшелушивать омертвевшие клетки, чтобы кожа обновлялась быстрее, становилась гладкой, ровной и светлой.
Основные эффекты кислот:
- Выравнивают рельеф и улучшают цвет лица
- Делают кожу визуально гладкой, сияющей
- Уменьшают гиперкератоз (утолщение рогового слоя)
- Повышают усвояемость других средств (например, сывороток)
- Подходят при пигментации, акне, расширенных порах
Разные кислоты действуют по‑разному:
- AHA (молочная, гликолевая) — работают на поверхности
- BHA (салициловая) — проникают в поры, растворяют сальные пробки
- PHA — мягче, подходят чувствительной коже
Важно: кислоты нельзя использовать каждый день, особенно на повреждённой или сухой коже. Нужна восстановительная фаза и SPF.
Как работает ретинол
Ретинол — это форма витамина A, один из самых изученных антивозрастных ингредиентов.
Он работает внутри кожи, на уровне клеток.
Основные эффекты ретинола:
- Стимулирует обновление клеток
- Увеличивает выработку коллагена и эластина
- Уплотняет кожу и разглаживает морщины
- Регулирует салоотделение, уменьшает воспаления
- Осветляет пигментацию и постакне
Ретинол меняет качество кожи изнутри, делает её более плотной, эластичной и здоровой.
Важно: ретинол требует адаптации. Его вводят постепенно, не чаще 1–2 раз в неделю в начале. Обязательно — SPF и увлажнение.
Кислоты = гладкость
Ретинол = плотность
Мини-чек-лист по введению ретинола
- Начинать необходимо с 1 раза в неделю
- Использовать на ночь, на сухую кожу
- После использования ретинола ввести в уход восстанавливающий крем
- Обязательное нанесение SPF защиты, даже в пасмурную погоду
- Не использовать с кислотами в один и тот же день
- При шелушении — взять паузу. Ввести в уход питательные маски, для отшелушивания использовать энзимный пилинг
- Объём — как горошина на всё лицо
Можно ли их сочетать?
Можно и нужно, если:
- Разносить по дням:
- Например, понедельник — кислоты, четверг — ретинол
- Между активами — дни восстановления
- (увлажнение, липиды, энзимный пилинг, питательные маски)
- Обязательно использовать SPF защиту каждый день
- (и в пасмурную погоду тоже)
Почему это важно?
- Кислоты работают поверхностно, делают кожу более проницаемой и чувствительной
- Ретинол проникает глубже и может вызвать раздражение на поврежденной коже
Что выбрать?
Малая часть из того, что проверено лично мной и нашими клиентами:
- M.E.L.A. recovery — осветляющий эффект
- A.G.E. recovery — для плотности и лифтинга
- C.R. recovery — для чувствительной кожи
- A.C. recovery — при воспалениях и акне
- Enzyme peeling Smartcosmet — мягкое обновление кожи без раздражения
Не знаете, с чего начать?
Выбор действительно огромный — кислот десятки, ретинолов ещё больше.
Чтобы понять, что подойдет именно Вам - можете написать нашим менеджерам, которые помогут подобрать необходимые средства для создания идеального домашнего ухода, либо дополнить уже существующий.
А если хотите еще больше узнать полезной информации о косметике, о том, как она работает и как правильно ее подбирать — подписывайтесь на наш Telegram-канал.
Также для всех новых клиентов действует скидка 10% по промокоду "ПРИВЕТ".