Сейчас буду хвастаться,но вам понравится!

Сейчас буду хвастаться,но вам понравится!

10 лет я работала не поднимая головы...ела только по вечерам

И однажды я встала на весы и ужаснулась.

Там было +10 кг!!!

Я поняла, что нужно что-то срочно предпринимать.
⠀
Обычно девочки готовятся к отпуску за 3-4 недели.

Я поняла, что мне важно не только подготовиться к отпуску, а быть в хорошей форме постоянно.

Я обратилась к своей любимой косметологии.

Что она мне может предложить?
⠀
Я немножко похвастаюсь своими результатами

У меня за год:

- 1см под грудью

- 6 см в талии

- 6 см в животе

- 6 см с каждой руки

- 5 см с бедра(каждого)

 Это ооооченнь заметно, так как у меня рост всего 152 см.

И сейчас я вешу 52 кг

Мне это очень нравится.

Я достигла этого благодаря некоторым действиям, которые я начала делать.
⠀
Это сочетание ПРОФ косметики и небольших комплексов упражнений (привет челендж 50 берпи каждый день.

А ты присоединилась?

Плюс мой любимый счетчик калорий с хомячком, который я вам уже показывала, а для новеньких - добавлю скриншот этого приложения в карусель
⠀
И скоро в марафоне куда меня пригласили быть спикером, я расскажу, как к этому пришла.

Поделюсь с вами всем, что поэтапно, я делала и какие средства использовала.

А так же расскажу, что планирую делать дальше и самое главное...

Как можно за 3-4 недели значительно улучшить свою форму, особенно неподдающиеся участки тела, такие как: галифе, валики над/под лифчиком, живот.

Присоединяйтесь к марафону
⠀⠀
Об этом я расскажу:

 20 августа в 20:00 в прямом эфире 
⠀
Девочки, для меня это большой шаг показать на весь идеальный инстамир свои неидеальные бока выложила всю правду матку в карусель
⠀
Вы довольны своей фигурой?

Сколько кг хотели бы скинуть?

А может хотели бы уменьшить только конкретную часть тела?